近期经常有人问小编：“我是零基础小白，适合学健身教练吗？”或“我从来没接触过健身行业，能学会吗？”今日567GO健身教练培训告诉健身小白适合学健身教练的3大理由，一起去看看吧。

1 “大家好，我叫新宇，是567GO健身教练培训的一名在读学员。”

曾经的我是一名零基础小白，我选择学习健身教练是因为180斤的体重，一度让我对自己失去自信。偶然的机会，我进入567GO官方网站遇到一位老师，她耐心询问我的自身训练和学习需求，为我答疑解惑。询问老师前，我担心自己没有基础，没接触过健身教练这个职业，学起来会十分困难。

通过老师的介绍，我了解到567GO健身教练培训涵盖私教、团课、康复三大课程体系。

567GO根据不同学员的基础和训练目标，制定了一套完整的阶梯式课程成长体系。全面的课程体系，可以帮助健身小白一步步成长为一名合格的健身教练。

其次随着健身行业的飞速发展，越来越多的健身房都需要全能型人才。经过一段时间的考虑，我决定来567GO学习全能健身教练课程，改变自己。

2入学后，我从私人教练课程开始学起，几周的时间，我学习了3D解剖、人体运动科学、抗阻力训练、小工具、普拉提、格斗等一系列私教课程。无论哪门课程，老师都会进行一对一指导。

私教课程结束后，我开始学习FRTA运动康复课程，让我印象最深的是肌能性贴扎课程。在我印象中，这块神奇的贴布应用在体育赛事、医疗康复领域。

它不仅能缓解运动带来的不适，还能提升运动表现，同时缓解身体疼痛。

当然，567GO金牌团课课程就更不用说啦，这里就不向大家一一列举了~

值得一提的是，通过在567GO系统的训练，我的体重从180斤成功减到165斤。这对我来说是一个很大的突破，我的性格也变的开朗起来，还交到了很多朋友。

没有人生来就是天才，在学习的过程中我也遇到过困难。但好记性不如烂笔头，遇到老师重点提到的知识，我都会用笔把他们变成宝贵的复习资料。

在567GO，有一个很“有趣”的规定。上课时所有同学需要将手机统一放进手机袋。我发现这种行为规范能让大家上课更专注，学习气氛更浓厚。

没来567GO前，我过着每天10点起床、下午2点出门的生活。几周的时间，在老师的带领下，我养成早训的习惯。早训，磨练人的意志力。我不仅收获了好的生活习惯，在大家相互激励中也深深感受到团队的力量。

对中学生来讲，晚自习是一件很平常的事情。我没想到的是，健身教练培训学校也有晚自习。晚自习上，同学们认真复习每一个知识点，老师也会陪伴大家一起进步。

一天时间过的飞快，忙碌又充实。我深深觉得，想变成一名优秀的健身教练，关于自律这件事，每一刻都不能停歇。

3 在这里，学习变成一件很有趣的事情。

除了在校学习专业知识外，567GO还为学生提供线上学习平台。线上课程有直播、语音和视频等多种形式，还原课堂真实场景。

线上平台帮助我将碎片化时间充分利用，里面还有健身教练如何树立职场标签等课程，帮助我们全面提升职场竞争力。

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好的教学模式会让人受益一生。

在这里，我接触到一种新的教学模式——567GO翻转式课堂。我利用课余时间在线上平台进行学习。

第二天上课的时候老师安排小组讨论环节，然后有针对性的为我们答疑解惑。再通过实践和演练，加以巩固。

最初我来到567GO时，面对训练器械充满陌生感，也担心自己学不会，或者无法适应学校环境。

现在的我，通过老师的悉心教导和同学们的耐心鼓励。我已经顺利学完私教和团课所有课程。不仅学到了丰富的知识，还收获了珍贵的友谊。

我的目标是继续减肥，向一名优秀健身教练进击！

好啦，我先讲到这里，同学们喊我去上课啦。

如果你和我一样是零基础小白欢迎你和我一起，来到这个温暖、有爱的大家庭，一起学习、成长~