发布时间：2022-06-25 浏览量：7419
哈喽，大家好！今日份要进行分享的是“567GO健身教练培训厦门校区举办的踏板公开课”，此次的踏板公开课是由我们厦门校区第1005期全体学员一起举办的，相互合作完成此次的充满激情而又精彩的课堂。
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动感单车这个运动是非常的简单易用，而且还可以锻炼我们的全身。虽然单车运动是有点无聊运动项目，但是还是有很多的人愿意加入了单车这项运动中去。单车运动对于运动的新手来说是极为友好的一个运动模式。
发布时间：2020-08-14 浏览量：7546
大家知道什么是超级组训练吗? 超级组训练是韦德中级训练法则之一，由两个拮抗肌动作进行，中间没有休息的训练组成。 超级组包括一对拮抗肌的训练动作 (如肱二头肌与肱三头肌)。 把这种起相反作用的肌群紧连在一起训练...
发布时间：2020-04-26 浏览量：10713
今天是“567GO说”陪伴你的第 108 天，突如其来的一切，也让中国健身圈史无前例的第一次全国闭店，全中国178万从业人员，包含91万健身教练全面停工。 以往，每年的春节后，都将迎来健身行业的旺季。
发布时间：2020-04-18 浏览量：500956
今天是“567GO说”陪伴你的第 99 天 动物只有进食和繁殖的欲望，所以只要满足食欲和性欲，就一切安然。 但是人类更加贪婪，我们不肯承认生活即是生存，所以拼了命地在寻找一些生活的意义。 而大部分中国人生活的意义似乎都是...
发布时间：2020-05-01 浏览量：9937
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