567GO健身教练培训

他，就是李永男，前半生的全部心血付诸于事业，又赶上了行业增长的红利，让他一路顺风顺水成为一名企业家，梦想着将公司发展为上市集团。

- 看到这里，你羡慕他吗?

- 其实，他更羡慕你们，年轻人。

当事业越干越大，要谈商业合作，要拓展人脉资源圈，李永男就不可避免的要面对密集的出差、应酬。

四十岁之前的他，有忙不完的应酬，可以每天抽三包中华，喝两瓶白酒不倒，喝24瓶啤酒不醉。

高盐高糖、油腻的饮食；酒桌上的推杯换盏，不醉不归；熬夜不规律的作息；再加上平时又没有运动习惯...

再好的身体也经不起这么折腾啊，所以，恶果来了。

从此，他戒烟戒酒开始探索养生保健之路。

他研究刮痧、拔罐等物理治疗并疯狂的盲目锻炼。2、3年后，虽然脂肪肝等病症有好转，却也因盲目健身出现膝关

节半月板磨损、滑膜炎、体态不正等新问题。

时常因膝关节疼痛不能走楼梯，严重到无法下蹲，医生甚至表示情况再严重就只能换人工膝盖。

生活总会用各种方式，告诉你拥有最珍贵的东西是什么...

李永男无法接受这个现实，更不想放弃自己的健康。

他开始对比选择有运动康复课程的培训机构，希望得到专业科学的指导，所以来到了567GO健身教练培训。除了强大的

师资、教学质量外，作为一名曾经管理过企业的人来讲，真正打动李永男的是567GO的学校文化和氛围。

虽然身体状态跟周围的年轻人比相差甚远，每天又累又酸痛，但是他乐在其中，因为他坚信这

是蜕变重生必须要经受的磨砺。

就这样，在日复一日的坚持中，李永男从入学前膝盖疼痛、无法自主下蹲、跳动，到毕业时可以自由

蹦跳，连高低肩、长短腿、头前引、腰痛都有很大改善，脂肪肝、滑膜炎等老毛病都有好转。

甚至可以做到平板支撑5分钟，哈克深蹲130公斤，跑步机跑1小时没问题，这是以前李永男想都不敢想的事情！

毕业时，他不仅解决了身体大部分病痛，生活质量大幅提升，在学校的推荐下，还顺利入职青岛奥维斯健身俱乐部。

由于在校期间学习的是全能健身课程，在健身房除了能够进行减脂塑形的专业授课，还能胜任力量、搏击、运动康复

等课程，成为一名全能教练，受到老板和很多会员的认可与信任！

最后，我们对李永男大哥进行了一段简短的采访。

1. 这个年龄和年轻人一起学习、训练有什么感受，会有压力吗?

起初，就是为了改善自己的身体问题，恢复健康，虽然在年龄、体力方面确实不如年轻人，但现在通过我的坚持，体能

有很大改善，甚至胜过一些不爱运动的年轻人。

我一个50岁，身体问题比较多的“大叔”都能做到的事情，对于年轻人是一种激励，他们才应该有压力，哈哈！

2. 您为什么放弃之前的事业，优渥的生活，选择从头开始做教练，家人支持吗?

家人非常支持我的选择。

首先，之前的事业因为我的身体原因走下坡路，再加上行业发展下行、劳动力成本上升，停掉很正常；

其次，我认为应该顺应社会大环境的变化，未来有发展潜力的一定是技能工种！

而健康是人们生活的基本需求，甚至具备愈来愈多的社交属性、娱乐属性融入日常生活中，所以健身教练

作为一项具备不可替代性的技能职业，有很大的发展空间。

最重要的是，之前经历过种种病痛，让我和家人都感悟颇多，人生短短几十年，追求所谓的成功和金

钱，都不如健康更重要。

何况，过去的成就已属于过去，能掌握的是现在和未来。

3. 很多人觉得教练是青春饭，请问您50岁做教练有什么感受，年龄带给你什么优势?

我觉得青春饭是指需要体力或外貌的重复性简单工作，没有太大的成长又依赖年轻时期的体力或状态。

而健身教练是技能型岗位，根据教练类型的不同，利用人体解剖知识、运动康复、运动营养等知识，为会员设计增肌

减脂方案、指导完成训练计划等等，并不是大家想象中的需要自己天天拼命大重量练器械。

虽然我50岁才开始做教练，但是我现在每天至少带两节课，多的时候一天5节。我的会员不仅续课率高，还会帮忙转

介绍，所以我可不认同健身只是青春饭。

相反，我觉得我最大的优势就是年龄。

我干过基层，做过销售，还管理过公司，生意场上见过形形色色的人，50年的跌宕起伏与生活阅历，让我拥有年轻

人没有的感悟与洞察，我和各个年龄段、各种职业的会员都能找到共同话题，甚至我有不少会员都是高管或者老板。

专业技能很重要，专业以外的服务与人际关系维护也很重要。

4. 您对自己的未来有什么规划吗?

我觉得运动康复的前景很大，自己也因此受益颇多，所以我的目标首先是成为一名优秀的运动康复师。

先潜心在行业一线多学习多实践，多充实自己，待时机合适再考虑创业。

5. 您有什么想对学弟学妹说的话吗？

国内的健身行业发展虽然比国外发展较晚，但处于快速发展的上升期，尤其是大健康时代的到来，让健身教练这个职业

无论在社会认可度还是就业薪资等方面，未来一定会有很大的跨越。

我很感谢学校的老师们让我换回一副好身体，拥有一项专业技能，人到中年，依然能在生活和事业上有如此大的蜕变。

同时，真心希望年轻人可以心无旁骛、脚踏实地的学好专业知识。为自己，强身健体；为社会，将健康的生活方式

和运动理念传递给更多人。

我相信，我能做到的，你们一定可以做的更好！