60岁“年轻人” 坚持选择健身这条路
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一位经历过三年自然灾害、文化大革命、上山下乡、高考恢复等一系列历史重大转折的人物，关于60岁的"老人"的有关人生的故事。他叫汤晨。他在60岁的时候做了不一样的选择。
汤晨出生于1959年，生不逢时，经历了三年自然灾害，文化大革命、上山下乡、高考恢复改革开放、房改、下岗等重大文革事件。尝过了人间的酸甜苦辣，同时也历练了自己。
汤晨是一个不安于现状的人，持有体育本科、数学专科学历、做过教师、干过工厂，在大连国际服装节广场艺术晚会的编导组干了三届，做过剧务、舞台监督、总导演助理。学过业余影视，拍过电影、电视剧做过私营公司的办公室主任学过建筑工程监班，干过装修工程做过岛主，经营餐饮、旅游及海上垂钓等。
在校工作时上过市级公开课、被教育局授予学科带头人。25岁考取了田径国家一级裁判员，参加了多次全国及省级大型比赛等裁判工作、主要负责发令，被誉为辽宁省的第一把枪，1985年被评为全国优秀裁判员，颁发了证书和奖章。41岁时，代表大连参加第一届辽宁省体育教师基本功大赛。荣获十个项目等总冠军，曾代表教育局参加大连市政府各大局海上游泳比赛，获得100米冠军，2000米亚军的好成绩，服装节期间，被市政府授予特殊贡献奖，做岛主时，多次冒着巨浪抢险救人，每个阶段的工作都受到好评及嘉奖。解决了温饱问题之后，提高了自己的生活质量，随着自己年龄大了，汤晨也越来越重视健康。虽然平时有养成良好的锻炼习惯，但是为了提高锻炼方法的合理性、准确性、科学性，他决心自己亲自去学一个健身教练，不仅仅是为了自己，还能将学到的方法传播给更多的人。
很多人会认为已经接近60岁的老者，每天不就是应该享受垂钓，象棋，散步的颐养天年的自在生活。可是有的人却偏不，60岁的人生就应该按照别人眼中世俗的样子吗？
虽然平时有锻炼的基础，但是自己毕竟是一个60岁的身体，很多基础的理论知识不懂，器械的使用上有很多动作不标准，刚开始确实很难。 可汤晨不怕，他干过那么多有挑战的事情，这个苦难他也一定可以克服。知耻而后生，大丈夫也！他要全力以赴的学习，不断提高自己的思想高度与专业技术。和每一位同学齐心协力，早日实现梦想。
汤晨说：我只想透过我自己人生所经历的事。跟大家分享此时此刻我的感受。不限于年龄， 只在乎信念！优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。他是重走一遍青春的人、他是再次为生命喝彩的人。他是看透生命世事，了然超脱的人！让我们记住这位60岁却依然勇于选择人生的"年轻人"。
