567GO健身教练培训

「三十岁」好像成了女性的一个新标签有人说：女人年过25不再谈青春，年过30不再谈年轻；年过40，无论曾经如何

花容月貌，都无法再谈姿色；随着年龄的增长，都会变成不修边幅，身材走形，每天喋喋不休抱怨生活的大妈、

如果你也这样想，也许只是因为内心不够强大。有的人二、三十岁就放弃了生活的主动权，而30+的她们却活成20岁的

少女，阳光、自信、优雅且坚定。年龄永远只是一个数字。活得美丽与否，全由自己做主。

案例一：5年家庭主妇从135斤蜕变102斤

姓名：郭婧  年龄：33岁   职业：教务老师

你看得出我是两个孩子的妈妈吗? 每次带孩子出去玩，总会收获周围人惊讶的表情。

其实，我做过5年的家庭主妇，之所以开始健身是因为曾有一件心仪已久的漂亮衣服终于到手，穿上身的时候却非常失望。

原来不知道从什么时候开始，我的身材开始臃肿走样，被“买家秀”与“卖家秀”的巨大差异瞬间打回现实的我，从那

一刻开始决定健身减肥。

来到567GO学习，几个月的时间，从135斤瘦身到102斤，最初我的目标就是减肥，是的，我成功了！

每天满满的正能量就像开启了一瓶运动饮料，让我的生活开始有了更多的滋味儿和动力。

这样积极又乐观的学习生活，让我选择毕业留校，这份追随源于我对母校的认同与感恩。

因为了解这里用心做教育的理念和有人情味的企业文化，了解好的教育理念、课程体系带给我的变化。所以，现在

我也会非常自信且坚定地给喜欢健身的朋友介绍567GO，为学生做好在校的学习服务，就业指导。

能够帮助更多人走好迈入健身行业的第一步，这份工作也赋予我更多幸福感和奋斗的意义。

除了从家庭主妇到教务老师的角色转换，我现在有了新的目标：参加健身健美比赛，站在另外一个舞台上自信的展示身材，然后，夺冠！

相信我的学生们，也会为我鼓掌加油！

案例二：30多岁产后家庭主妇3年，如今40岁！她依旧拥有马甲线

姓名：洪瑞  年龄：40岁   职业：财务

健身不只是20多岁年轻人的选择，也未必是体育从业者的专属。

我30岁生完孩子，在家带了三年，那段日子，孩子就是我的全部，忙着照顾宝宝，经常头不梳、脸不洗，慢慢身材走形，腰腹脂肪越来越多，毫无形象可言。 

我想，不少宝妈应该都能理解我此时的状态和心情吧。

尤其是作为一名财务，我的工作是比较枯燥沉闷的，但是在567GO这家健身培训学校做财务工作，我发现一切都变得不一样了...

我被身边爱健身的老师、学生高昂的训练氛围所感染，也开始接触健身。

慢慢发现，健身像一把整容刀，不仅让我的身材越来越好，皮肤也更紧致。最重要的是健身让我的每一天都心情愉悦，成为对生活充满热情、乐观阳光的人。

我的健身热情也成功地带动了父母一起加入运动的行列，就连孩子也懂得不少关于健身的知识，我们经常全家一起运动，一起讨论怎么健身，我成为全家的健身榜样！

健身是一种生活态度，让自律者更自由。

现在，我不再因年龄的增长而焦虑，它只是个数字。我相信，始终不减对生活的热情与积极心态，活好当下，就一定可以享受年龄带来的馈赠。

希望我60岁退休的时候，依旧年轻有活力，和我的孩子走在路上像姐弟，甚至像情侣，哈哈。

姓名：秦琪   年龄：36岁   职业：团课培训师

也许父母这一辈人心中的铁饭碗，除了公务员就是老师了吧。

从山东体育学院毕业后，我就从事了健身教练这个职业。毫不意外，家人反对的声音非常强烈，因为都希望我能

安安稳稳的做名编制内的老师。

也许是因为不想过一眼望到头的日子，

也许是因为内心对健身有一股无法熄灭的火花，

最终，我还是义无反顾的做了他人眼中 “错误的选择” ...

做过团课、私教教练，做过教练经理，还凭着自己的努力成为店长。

在健身房带过很多会员，看到会员们在每堂课中享受着健身的痛并快乐，看到会员们阶段性减脂塑形目标的实现，我都特别开心。

一个人的力量始终有限，我想让健身影响更多人，传递给大家积极乐观的生活态度和健康的生活习惯。

所以，2018年我幸运的来到567GO，成为一名团课培训师。

当舞台变成讲台，我开始对自己，对学员有了更高的要求。

因为我深知我的学员们，未来将成为影响更多健身爱好者的教练员。所以，我以更严格的教学态度去教授我的每一期学员。

只有这样，他们才能在走上工作岗位，以更职业、专业的能力和态度服务好会员，收获更高的薪酬；

只有这样，每位学员毕业后才会自豪地说出：我毕业于567GO健身教练培训。

如今，36岁的我，因健身带来的乐观与洒脱，在面对生活中的一地鸡毛时，仍能保持好心态。

每次家庭聚会，异于同龄人的好身材和阳光自信，让我的年龄仿佛成了迷，父母对我的事业也从最初的反对变为支持与认可。

面对即将到来的40岁，我很坦然。

除了不断丰富提升自己的阅历和格局，努力成为更知性豁达的秦琪，我还想挑战更多的未知，不断前进才能永远年轻嘛！

就像前段时间的热播剧《三十而已》，三位而立之年，性格各异的女主角，在婚姻生活与职场压力的夹击

中，破茧成蝶，实现自我跃迁；

就像今年大火的综艺节目《乘风破浪的姐姐》，30位年龄30+的女艺人卸去已有的明星光环，拼命成长，克

服短板，最终成团出道。

就像发生在567GO，各个岗位的老师们，通过健身运动收获新生活的真实经历...