567GO健身教练培训

是世界上成本最低的升值方式；

而懒

是通往牛逼路上最大的敌人。

来567GO学健身后vs健身前

大家好，我叫郭爽，曾是567GO的一名学员。目前，在我的家乡—吉林省四平市经营一家私人健身工作室。

N年前，我算是一个小胖子吧，腹部的赘肉和扁平下垂的屁股，绝对无法跟凹凸有致的好身材挂钩。

医生说我是湿热体质，给我开了很多凉性的中药，我手脚冰凉、怕冷。

也不知道什么原因，还满脸起痘痘，两三年时间，用过各种祛痘产品，激光祛痘，中药调理都没有用。我每天都要用厚厚的粉底霜遮掩，却也遮挡不住满脸的痘痘。

那时的我，觉得自己又胖又丑，自卑极了。

你能认出哪一个是我吗？

我经常去上单车课，只是自卑的在最后排天天跟着教练学。这个男教练很会教课，他会照顾到每一个会员。

也是在那个时候，我学会了花式单车，同时我还爱上了跑步和舞蹈。

慢慢的，我感觉到了健身带给我的变化。

我变瘦了，皮肤也紧致了，手心和脚底板不再冰凉，都是热乎乎的。以前跑步脸会胀的通红，后来也没有这种现象了。

不知不觉痘痘也不再长，慢慢的不见了，感觉自己每天精力充沛，跟以前比简直像变了个人！

通过自身的变化，我深深的爱上了健身，我想更深入的了解学习健身。

于是我放弃了酒店营销经理的高薪工作，选择来到567GO健身教练培训学习。

我很努力学习

在学校老师的鼓励和支持下，我第一次参加了健身健美比赛，就幸运的夺得了北京ChinaFit健身大会健身小姐第三名的好成绩。

健身小姐季军

2016吉林省健身健美大赛

健身小姐亚军

2016全国阳光教练大赛

比基尼小姐季军

2017全国阳光教练大赛

比基尼小姐第四名

2017吉林省健身健美大赛

比基尼小姐季军

健身小姐季军

比基尼小姐全场最佳风采奖

2017全国健身健美公开赛

健身小姐季军

2018吉林省健身健美大赛

比基尼小姐第二名

2018吉林省健身健美大赛指挥裁判

2019吉林省健身健美大赛指挥裁判

我常常思考自己打比赛和坚持健身的意义，通过我自己健身的经历，亲身感受到了健身能够带来的改变和影响。

所以，我的目标不再只是把自己练好，我想要教会更多的人如何科学健身。

帮助更多的人，通过健身得到健康和美丽的形体才有价值，这比我自己练的好，更有意义！

于是，2018年底，我开了自己的健身工作室，帮助了很多的人减脂塑形，达到改善、恢复健康身体的训练目标。

因为我接受过专业的培训学习，又参加了这些健身比赛获得成绩，所以在我们这边还是挺有名的。

附近爱健身的人都来找我，虽然工作室不大，但是月入40000+还是没问题的。

在这里，真心奉劝想减肥的朋友们，节食能瘦，瘦的是寿命；跑步能瘦，停了又起来；减肥药能减斤数，拔罐也能减的很快，脱的是水分，伤害的是肾脏。

真正的减脂肪，提升水分，保持肌肉量，提升代谢，有氧和无氧结合才是健康减肥 。

健身是终身的健康教育！这也是我为之奋斗的方向。

最后特别感谢母校的培养，让我的身体和生活都发生了非常大的变化。

同时，做着热爱的事业，用心帮助每位会员真切的感受健身带来的积极蜕变，在运动中受益，我感到无比的自豪与骄傲！希望学弟学妹们珍惜在校的每一天，努力汲取养分。

日后，我们同为一名优秀的健身教练，为更多人传递科学专业的运动方式，帮助大众收获健康、有型的好身体。这是母校对我们的期望，也是行业赋予我们的责任与使命，加油！