黑龙江怎么考取健身教练资格证书
发布时间：2019-11-06 浏览量：4311
有不少热爱健身的朋友说自己很喜欢健身，想要考一个健身教练的证书，以后还可以顺便做一下兼职，社会体育指导员（健身教练）国家资格证书。该怎么去考，在黑龙江怎么考取健身教练资格证书？
首先对于一个小白和健身教练为从业者来说，优先考取的第一个证书是健身教练资格证首先呢这个证书是分为5级的，最开始考取的也就是第五级证书，4-5级证书的考试每年都会举行，1-3级证书考试就一般2-3年进行一次考核。每年的考试时间基本上没有变化，大家都可以在网上查询好时间，做好相应的准备！
初级国职证书考核分为两项：理论和实践。
理论方面包括：专业理论和公共理论。专业理论包括：运动生物力学、运动生理学、运动心理学、运动营养学、运动解剖学、健康体适能。公共理论包括：健身教练职业道德规范、健身教练法律法规。
实践方面包括：体能和器械。体能包括：坐姿体前屈，男生中指过脚尖，女生手腕过脚尖;俯卧撑，男生40，女生15;徒手下蹲，男生60，女生40。器械包括：器械的抗阻练习，肌肉的主被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。
两项考核均是百分制，只有同时达到60分及以上，才能拿到国家体育总局颁发的国职健身教练资格证。对于受过相应培训的学子想要通过初级考试是比较容易的，通过的概率也是比较高的，如果没有进行过相关技能知识培训的学子，建议最好选择到拥有国职证书考核资质的培训机构，进行系统的培训之后在参加考核。
参加考试有两种方式做准备：1、去培训学校参加健身教练的培训2、去专门的考证培训班
建议大家去专业的健身教练培训学习然后考取一个健身教练资格证书初级认证，选择国家置顶培训基地，这样可以为自己镀金，也不会师出无门，在以后其他证书考取的时候也有门路可循。
