260斤大胖子成为健身型男
发布时间：2020-10-07 浏览量：6378
大家好，我叫闵滕，来自于山东滕州的一个镇子，认识我的人都知道我是一个不爱出门脾气古怪的大胖子！首先呢我必须声明:我的脾气并不古怪，只是因为胖所以让我长时间的心理感觉到了抑郁不愿和别人说话！接下来我就告诉大家我的减肥经历。
在小学的时候我其实并不胖，在学校里因为一些原因也是个大名人，在小学五年级开始我去了外地旅游，因为外地美食对我的吸引再加上碳酸饮料对我的诱惑，让我在一个月足足长了40多斤！！之后我的体重便一发不可收的增长，增长，在增长！
直到15年，我的体重长到260斤，和其余胖子一样，胖子的困扰我都有，什么高血压啊，心率不齐啊，因为身体的重量太大，心脏受到压迫！我睡觉不敢趴着睡，更重要的是对我的心理也造成了极大的影响。
出门去买衣服我去一家店，还没刚进门老板直接说“哎呀，你太胖了，我们这的衣服没有”每一家都是一样的回答，他们的回答眼神深深的入了我的心理，去超市买东西就会感到别人看别人的眼光和看你的眼光不一样。在大路上一样如此，这些事情让我感到了心里的压力！让我不愿意与别人说话，不愿意出门，不愿意去做一些事情！
我爸经常给我说：你看外边胖子多着呢，人家都可以出去，你哪和人家不一样了，但是我始终过不去这道坎，每回心理都有一股劲在推动我，说”闵滕，你是最棒的，你可以的，别人可以减肥成功你也可以减肥成功!”之后我爸给我买了一台跑步机，放在了我的卧室，但是并没有什么用处，我跑了几回，因为太累，我放弃了，就这样每回打定决心去减肥，都和前边一个结果，放弃！
2015年暑假的前几天我们就要离开属于自己的班级了，这时候暗恋的女生喜欢的女生，男生一般都会去抓住机会，我有一个喜欢的女生，我同位说：平时你女生缘这么好，你肯定可以的，去告诉她吧！我就真去了！没想到她来了句“其实你真的很好，但是我们不合适，我不喜欢胖子，出门的时候别人都挎着很帅很瘦的男朋友，而我是个胖子，这让我受不了！”之后我和我关系很好的女性朋友聊了好多，得到的结果都是一样，你太胖了！这让我减肥的决心又大了一步！
2015年放暑假我下定决心不能再过的这么累了，天天抑郁而生，不敢出门，做什么都不好意思，连追个女生竟然都追不上，只能当朋友，我决定要改变一定要改变，之后我和我爸聊了好久，我当着我爸的面保证，我一定会坚持下去的，之后我就去健身房办了一张健身卡，请了一名私教，他当时直接开口说我们这是协议的，两个月保证你可以减多少斤！
我当时也没有放在心上，因为我的大脑在告诉我，我一定要比别人努力，之后我健身房每天两次的训练，别人的强度我加倍。别人休息，我训练，两个月让我我的体重只下了20斤，虽然下降了，但是并没有达到我的结果，我在想为什么我比别人努力，我瘦的还是这么慢，并没有多大的效果！
之后我便留下了心事随之我就开学了！开学后我并没有时间训练，高中的课程让我只好放弃了去健身房，但是我每天晚上大脑都在想，我要在健康快乐和学习之间选一个，但是我我最后选择了放弃后者，因为没有前者我在学校呆着也是虚度光阴，因为我的体型并没有多大变化，所以我的心理世界并没有多大的改变，我对健身的热爱也在心里慢慢的萌发，不久之后我便在网上查询一些关于健身教练的一些信息，没想到我一个很眼熟的名字进入了我的眼眶“567GO健身教练培训”很耳熟！
我想了一下原来和我熟悉的李士军老师是567GO健身教练培训的健体老师，之后我便在网上边查询，边和他在微信聊天，了解了一些关于567GO健身教练培训的情况，和自己在网上了解的一些情况，让我对来这的决心更大了！ 之后便开始了和我爸苦口婆心的述说！说了我的想法，我爸始终不同意，之后便在我的天天解说，天天坚持之下我爸同意了我的观点，觉得我是对的，孩子大了，应该放手，让他自己选择了！只要以后不后悔就好！之后我便和小李老师和佳灿老师定好了时间，背上了行囊就开始了北京的学习之旅！刚来到学院一切都很陌生，让我对同学关系很担心，但是在几天的接触和我担心的完全没必要，再加上士军老师老师和我是朋友，所以更让我对学校的一切感到了亲切！
伴着几天的，休息我们157期正式上课了，上课了我才知道自己原来懂得呢么少，第一次看到营养餐心理十分的好奇，感觉应该很好吃，但是我错了，简直是难以下咽！
我和士军老师说我不吃营养餐了，但是被他无情的拒绝了，他说你现在必须少油少盐，以前吃的坏习惯都要改了！我就这样天天吃天天吃，到最后我感觉营养餐还是非常美味的，连续的吃了四个月的营养餐让同学对我刮目相看，每天训练努力坚持，每当我放弃的时候我都在告诉自己你还想回到以前么！你还想和以前一样么！就这样一股信念推动着我坚持下去，再加上每天晚上小李老师对我的严格要求，陪我一起夜跑，在平时指出我的一些毛病，让我改变了很多！
我努力的改变自己，让自己变得更完美！功夫不负有心人，四个月过去了我现在180斤！在这里我改变了，我正在努力的向自己的目标前进！现在我要成为更好的全能教练，去改变一些和我一样有心减肥，有心想改变得，我叫闵滕，我要告诉所有人，只要你想没有什么不可能！
